2015年12月22日

年内レディースクリニック終了と年末蹴り納め!!

こんにちは!
ユーカリスタッフのザキヤマです!

2015年のレディースクリニックは、終了となりました!
2016年は1/5火曜日からスタート致します。
今年から木曜の夜の部も増設し、色んな方とボールを蹴る機会を貰いました。
自分にとってもとても充実した時間を過ごさせて頂きました\(^o^)/
本当に参加して頂いた皆様ありがとうございます!!

2016年もフットサルが楽しいと思ってもらえるようなクリニックができるように精進していきますので、来年もよろしくお願い致します!!

そんなわけで、いよいよ2015年も終わりが近づき、年末年始へ
ユーカリでは毎年恒例の年末福袋争奪杯を開催致します!!
既に枠が残りわずかとなっているカテゴリーもあります。
仲間とフットサルで汗をかいて、気持ち良く忘年会などはいかがでしょうか?(笑)

勿論年始も、大会がありますので年末は厳しいという方は新年会でフットサルですね!(^_^)

また、年末の営業最終日の大会後は蹴り納め個サルもやっちゃいます!
12/30のお時間19時から21時まで!!
蹴り納めをして新年を迎えちゃいましょう\(^o^)/

詳しくはこちらのページへ↓↓
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年末年始の福袋大会!

見どころ目白押しのフットサルプラスユーカリが丘をどうぞ宜しくお願い致します!!
posted by フットサルプラス ユーカリが丘 スタッフ at 18:45| Comment(0) | TrackBack(0) | レディースフットサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年12月08日

火曜レディースクリニック報告

こんにちは!!
ユーカリスタッフのザキヤマです🐶

日中は陽が出ていて暖かいのですが、風が冷たいので冷えますね…
夜の冷え込みは特に厳しくなってきたので体調管理には気をつけていきたいです!
怪我防止の運動前の準備運動も大事ですが、終わった後のクールダウンや汗が冷えてしまわないように早めに着替えたりすることも大事ですよ(^_^)v

本日行った火曜レディースクリニックは、ワタクシが担当いたしました!
3名と少ない人数でしたが、1時間しっかりと走りました\(^o^)/

■ウォーミングアップ
・四角いグリッドの中でパス回し
3人で行ったので、必ず一つの角が空いています。
・パスを出した人は必ず空いている角に動くこと
・パスを貰った人の両隣にパスコースを作ってあげること
この2つのパターンを練習しました。
シンプルな制限ですが、フットサル中についついパスを出したあとその場に留まってしまったり、味方のパスコースを作ってあげる動きが無かったりということが起こります。
この練習では、パスを出した後にスペースを確認し利用する動きと味方のパスコースを2つ以上作ってあげるサポートを意識させることを目的に行いました!

■シュート練習
・3人でシュートまで持っていく練習
パターンを3つほど、練習しました。
・ボールがあるサイドと反対側の人が真ん中のスペースに入って来てワンツー
・真ん中からサイドにパスを出した人が真ん中のスペースに入って来てワンツー
・サイドからななめのパスコースを作って長いパスからシュート
シュート練習の前に行ったパス回しで意識したパスをだしてスペースを使う動きと、パスコースを2つ作ってあげる動きを取り入れたシュート練習です。
特に相手の間にポジションを取ることで攻撃するときに有効になります!

■ゲーム
・3対3のミニゲーム
スタッフ総出で最後は3対3のミニゲーム
パスコースを作る動きや相手の間でボールを受けようとする意識がとても良く、何度も良い攻撃を見せていました!
実際にゲームで実践することで、使える動きであることを実感できたミニゲームだったのではないでしょうか??

来週火曜日のクリニックもザキヤマが担当させて頂く予定となっておりますので、宜しくお願い致しますm(__)m
火曜のクリニックは、前日22時までか当日の9時から10時の間にお電話でご予約ください。
また、明後日12/10木曜日20時からもレディースクリニックありますので、こちらもどうぞ宜しくお願い致します!

※年内のレディースクリニック最終日のお知らせ
火曜日 12/22 
木曜日 12/17

の予定となっておりますので、宜しくお願いいたします!
posted by フットサルプラス ユーカリが丘 スタッフ at 17:14| Comment(0) | TrackBack(0) | レディースフットサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年12月03日

木曜レディースクリニック報告

こんにちは☀
ユーカリスタッフのザキヤマです🐶

Jリーグのチャンピオンシップが始まり、昨日行われていた決勝1stlegはサンフレッチェが3-2で勝ちましたね💡
アディショナルタイム5分の間に2ゴール‼
最後まで諦めない姿勢が試合を決めました✨
続く2ndlegも熱い試合が期待できそうです!

そんなザキヤマも先週末に関東リーグがありました
結果は3-3の引き分け。
残り3試合、残留の為に負けられない試合が続くので、最後まで全力で戦いたいと思います⤴

それでは、先週行われたクリニックの報告と週末に参加した大会の報告を🎶

11/26は8名での開催となりました

■ウォーミングアップ
・ボール回し
幾つか制限をつけながら行いました。
2タッチ以内・リターンパス禁止などなど。
ボール回し4.jpg

■対面パス
・インサイド、浮き球、ダイレクトなど
相手のどちらの足に出そうとしているのかという意識を持って取り組んでいきましょう。
対面5.jpg

■サイドからのシュート、1対1
・フェイクからボールを受けて、縦か中にドリブルで運んでシュート
・そのあと、DF有で同じメニュー
まずはフェイクをすること。
DFがどちらを警戒して守っているかを見ること。
相手を見るということはとても大事なことなので、落ち着いて相手を見ていきましょう!
サイド2.jpg
サイド8.jpg

■キックイン
・チョンドン練習
週末の大会に向けて、一つ作戦を練習してみました!
練習では中々良い結果が出ていたように思います!
キックイン4.jpg

■ゲーム
・5対5
最後はフルコートでの試合を行いました!


11/29 ユーカリレディース大会
S__11542530.jpg
結果は1勝2分け1敗で3位という結果でした。
最後まで諦めずに走り続けた結果だと思いました(^_^)
参加して頂いた皆様、本当にお疲れ様でしたm(__)m

次回のクリニックは本日12/3を予定しております!
雨が心配されますが、希望される方は一度お電話でご確認ください。

クリニックで練習だけでなく、大会で色んなチームと試合が出来るととても楽しくなると思いますので、是非是非ご参加ください\(^o^)/
posted by フットサルプラス ユーカリが丘 スタッフ at 14:56| Comment(0) | TrackBack(0) | レディースフットサル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする